О Фрумаре известно только из сообщений хроники Идация. Согласно свидетельствам этого историка, в 460 году, после смерти короля Мальдры, в борьбу за престол свевов вступили два претендента, Фрумар и Рехимунд. В этом же году Фрумар и его люди захватили город Аква Флавия (совр. Шавеш) и похитили автора хроники, епископа Идация. Они разграбили город и держали историка в плену больше трёх месяцев. Захвату города и пленению Идация способствовали два испано-римлянина Оспиний и Асканий, причём летописец впоследствии был освобожден вопреки их воле.
О дальнейшей судьбе Фрумара ничего неизвестно. Предполагается, что в последующие несколько лет он мог владеть какой-нибудь из областей Галисии и потерять власть ещё до захвата свевского трона королём Ремисмундом в 464 году.
