Биография
Янис Спруктс выступал финские клубы «Лукко» (2000-01 и 2007-08), «Спорт» (2002-03) и «ХПК» (2005-06), канадский «Акадия-Баварст Титан» (2001-02 и 2002-03), «Оденс Бульдогс» из Дании (2003-04), латвийские «АСК/Огр» (2003-04) и «ХК Рига 2000» (2004-05). Позднее хоккеист выступал с небольшим перерывом в АХЛ за клуб «Рочестер Американс» (2006-07 и 2008-09) и НХЛ за «Флориду Пантерз» (2006-07 и 2008-09).
В 2009 году перешёл в клуб КХЛ «Динамо» Рига.
В составе сборной Латвии принимал участие на Чемпионатах мира по хоккею (2000, 2003, 2005, 2007 и 2008) и на Зимних Олимпиадах (2006 и 2010)
