Сын бедных родителей; предполагал заниматься каким-либо ремеслом и не получил школьного образования, но, под влиянием одного монаха, стал строгим аскетом-постником и был посвящён в диаконы. Избранный в патриархи, он хотел было спастись от этого сана бегством, но был удержан. Отличался особой любовью к бедным и сам оставался всю жизнь бедняком. Его называли вместилищем добродетелей.
Иоанн Постник первым стал употреблять в отношении своей кафедры наименование «Вселенский Патриархат», чем вызвал резкую критику со стороны папы римского св. Григория I Великого (Григория Двоеслова), который в противовес ему принял сохраняющийся за Папами до сих пор титул «Раб Рабов Божьих» («servus servorum Dei»).
Сочинения
- «О покаянии» — наставление о распознавании и различении грехов;
- «Об исповеди» — наставления о том, как поступать священнику с кающимся (суровые правила Василии Великого об епитимьях здесь значительно ослаблены);
- «Послание к Деве, посвятившей себя Богу»;
- «О лжепророках и учителях».
Кроме того в рукописи известны его сочинения «О исходе души» и «О литургии».
Перевод отрывка:
- Памятники византийской литературы IV-IX веков. / Отв. ред. Л. А. Фрейберг. М.: Наука. 1968. С. 215-216.