В 1955—1960 годах учился в Ужгородском университете, на историческом факультете, откуда был исключён. В 1963—1966 учился в аспирантуре Института славяноведения и балканистики АН СССР (Москва). После окончания учёбы, с 1967 по 1992 год работал в этом институте, где защитил в 1966 году кандидатскую диссертацию, в 1988 году — докторскую. В 1988—1992 годах был главным редактором журнала «Советское славяноведение» («Славяноведение»). В 1992—1994 годах занимал должность профессора истории в Ужгородском университете и директора вновь созданного Института карпатоведения.Внес большой вклад в восстановление и развитие русинистики (Karpatho-Ruthenica).В 1994 году под давлением украинских националистов эмигрировал в Чехию. Лауреат премии Schola Ludus за педагогическое мастерство (Чехия-ФРГ,1998), премии и медали им.Антония Годинки (Венгрия,2009)за выдающиеся достижения в деле сохранения русинской кульуры, науки, традиций и материнского языка (2009)
Основные работы
Иван Поп автор также около 200 статей по славистике, ряда монографий и энциклопедий. Публиковался на русском, русинском, украинском, английском,французский язык французском, немецкий язык немецком [[словацком I словацкий язык] и чешском языках.
- В горах и долинах Закарпатья. Москва : Искусство, [Москва[1971]]. (Дороги к прекрасному). (В соавторстве).
- Чехословацко-венгерские отношения, 1935—1939. ([Москва[1972]]).
- Чехословакия - СССР, 1941—1947. ([Москва[1990]]).
- Искусство Чехии и Моравии IX — начала XVI века. ([Москва[1978]]).
- Ужгород-Мукачево. (на английском и французском языках [Москва[1987]], в соавторстве)
- Краткая история Чехословакии. ([Москва[1988]], в соавторстве).
- Энциклопедия Подкарпатской Руси ([Ужгород[2001]], [Ужгород[2006]], в соавторстве)
- Энциклопедия истории и культуры Подкарпатской Руси ([Торонто[2002, Ужгород 2011]], на английском и украинском языках, в соавторстве с Полом Робертом Магочи)
- Замки Подкарпатской Руси ([Ужгород[2003]], в соавторстве).
- Подкарпатская Русь. ([Прага[2005]], на чешском).
- История Подкарпатской Руси в датах. ([Прага[2005]], на чешском языке).
- " Путешествие по архитектурным памятникам Подкарпатской Руси. [Ужгород [2007]] на русском языке)
- " Подкарпатская Русь. Деятели истории, науки и культуры. [Прага [2008]] на чешском языке)
- " Подкарпатская Русь - Карпатська Україна - K?rp?taljai ter?let - Закарпатська Україна (1938-1945 гг.). [Ужгород [2008]] на русском языке)
- " Малая история русинов. [Братислава [2010, 2011]] на словацком языке)
" Карпатская Русь 1938-1946. Утраченный европеизм и утаенное политическое предательство. - Wiederstand-Kollaboration-Zusammenarbeit aus europ?ischer Perspektive in Deutschland und in der Tschechoslowakei von 1938-1968. [Bremen-Cheb/Eger, [2003]] на немецом языке). " Т.Г.Масарик и проблема Подкарпатской Руси на заключительнои этапе Первой мировой войны и в период Парижской мирной конеференции. - Prvn? sv?tov? v?lka, modern? demokracie a T.G.Masaryk. [Praha, [1995]] на чешском языке). " Проблема Подкарпатской Руси во внешнеполитической концепции Э.Бенеша в период второй мировой войны. - Velk? d?jiny mal? n?rod. [Praha, [1995]] на чешском языке)