Научился играть в шахматы уже в 4,5 года. Его дедушка Борис Непомнящий был в Брянске известным лириком. Первыми тренерами Яна, кроме его дяди Игоря Непомнящего, были Валентин Евдокименко, а также мастер Валерий Зильберштейн и гроссмейстер Сергей Яновский. В семилетнем возрасте обладал 1-м разрядом, в следующем году стал кандидатом в мастера. Побеждал на многих российских и международных чемпионатах среди юношей. В том числе: в 2000 году победил на чемпионате Европы в возрастной категории до 10 лет, в 2001 и 2002 году — в категории до 12 лет; на чемпионатах мира в 2002 году в категории до 12 лет, в 2005 году — до 16 лет; в 2004 году — в чемпионате России в категории до 18 лет.
В 2006 году в Томске разделил 2-е место в российской высшей лиге и вышел в суперфинал чемпионата России, который проходил в Москве в конце года, где разделил 8—10 места. В 2007 году занял 2 место на международном турнире «C» в Вейк-ан-Зее. В 2008 году победил на турнире Аэрофлот Опен и получил право принять участие в международном турнире в Дортмунде, на котором разделил 2-5 место. Финалист Кубка России 2009. 22 декабря 2010 года стал победителем Суперфинала чемпионата России по шахматам (2010).
