Коналл I был сыном короля Комгалла. В 563 году Коналл I уступил остров Иону ирландскому проповеднику Колумбе, который основал на острове монастырь, ставшим центром распространения христианства в Шотландии. Король оказывал содействие миссионерской деятельности Колумбы и помогал организовывать его путешествия в земли языческих пиктов. В политической сфере Коналл I стремился к укреплению королевской власти и включению всех гэльских племен западного побережья Шотландии в состав Дал Риады, для чего, в частности, предпринял в 568 году экспедицию на Гебридские острова, совместно с ирландским правителем Колманом Беком.
.
